じゅわっと美味しい。コロコロポークソテーのお弁当レシピあり

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おいしそう！

水曜日の男子中学生弁当です。今日は一人分しか作らないので、手間なし調理でした。時間も夏休み前と同じ位で出来上がった模様。ごはん（鮭ふりかけ）　　コロコロポークソテー　　ブロッコリーのベーコン巻き海苔とチーズとぐるぐる　　ほうれん草の胡麻和え　　卵焼き　　プチトマト生協さんの製品の中にサイコロ状にカットされた豚ロースがあるんですがそれを利用してポークソテーを作り......