週の初めは和食で。　ちょこっと盛りの朝ごはん　〜330kcal〜 レシピあり

週の初めは和食で。　ちょこっと盛りの朝ごはん　〜330kcal〜
  1. おいしそう！

レタスの外葉利用 牛肉とレタスの炒め物 by akun 蕪の浅漬け 小茄子漬 納豆 バナナ 発芽玄米（80g） お味噌汁（大根、わかめ） 今日の朝ごはんは和食です。 朝からの雨で寒いですが、しっかり食べて1日を始めます。 ご飯はどれ位の量なのかというご質問を頂きました。 ゆぅさん、ありがとうございます ごはんは盛り付けてから量るのでマチマチなのですが 大体いつも同じ量で９０〜１００......

アクンさん

アクンさん

毎朝の朝ごはんを大切にしています。 息子も進学のため巣立ち、夫婦二人の食卓になりました。