★ｵｸﾗとﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞのﾊﾟｽﾀレシピあり

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おいしそう！

ｵｸﾗを使ったﾊﾟｽﾀです塩茹でしたｵｸﾗと、ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ、ﾄﾏﾄ、ﾛｰｽﾊﾑｸﾞﾚｰﾌﾟｼｰﾄﾞｵｲﾙとﾚﾓﾝ汁、塩、あらびき胡椒、ﾏｼﾞｯｸｿﾙﾄで和える茹でたﾊﾟｽﾀを冷水で冷やして、ｸﾞﾚｰﾌﾟｼｰﾄﾞｵｲﾙで和え塩・あらびき胡椒・醤油少々で味付けして盛り付けて和えたｵｸﾗ・・・をﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ旬の野菜、たっぷり食べなくちゃね余談ですが・・毎朝、ﾄﾏﾄｼﾞ......