レシピブログ
最近、もずくを食べるように心掛けています♪ 今までは・・あまり食べてなかったんだけど もずくに含まれているフコイダンを摂取したいし 栄養もあって身体にいいものね 参考に↓ http://foods.drisal.net/2008/11/mozuku.html 身体を糖化させず、酵素を取り入れるために 食事の時、一番最初に生野菜を食べる習慣もつけるようにしています^^ サラダにもずく......
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