～* 私の納豆の食べ方～レシピあり*

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おいしそう！

大好きな納豆が、美容にも健康にも良いからさらに効果的な食べ方を・・・納豆は、脳梗塞や心筋梗塞を防ぐため夜に食べるといいそうです血液ｻﾗｻﾗ効果は８～１２時間続くんですってじゃぁ、朝晩食べれば１日中続くのかな？なので、夕食の時に食べるようにしています♪ 納豆とｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙの組み合わせはﾀﾞｲｴｯﾄ＆美肌効果があるとか上の写真の納豆はｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ＆......