★簡単なお弁当覚書き＊小海老と水菜のﾊｰﾌﾞﾊﾟｽﾀ＊ｷｭｳﾘと竹輪のﾏﾖ酢味噌和え＊レシピあり

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おいしそう！

小海老と水菜のﾊｰﾌﾞﾊﾟｽﾀﾎﾞｲﾙした小海老と水菜、茹でたﾊﾟｽﾀにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・塩・あらびき胡椒・ﾏｼﾞｯｸｿﾙﾄ・ﾏﾖﾈｰｽﾞ・醤油数滴と和えるﾊﾟｽﾀはお弁当用に１回分ずつ硬めに茹でたものを冷凍しています自然解凍（前日の夜に冷蔵庫へ移動）小海老は前日の夕食の支度の時に茹でておけば朝は楽ﾁﾝ♪ ｷｭｳﾘと竹輪のﾏﾖ酢味噌和えｷｭｳﾘと竹輪は輪切りにしておく白味......