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昨日の晩ご飯は … フィッシュ南蛮 いか下足のガリバタ醤油 鶏肝焼 蓮根といんげんとツナのマヨサラダ 豚汁 ★フィッシュ南蛮 チキン南蛮の お魚版 鯵で作りたかったんだけど、売ってなかったので 鰯で… 鰯は手開きして骨を取る 小麦粉と片栗粉を合わせた粉 卵 をつけて焼く 醤油 砂糖 酢 各大さじ2の南蛮たれを 水溶き片栗粉でとろみをつける 「たまちゃんのタルタルソース」を トッピング( ちょ......
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