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朝食は … ツナサンド & 卵サンド ラ・フランス シャインマスカット バナナ ブルーベリーヨーグルト 小松菜スムージー ★ツナサンド & 卵サンド 卵サンドは ゆで卵をつぶして マヨ&塩胡椒 ツナサンドは … バターでサクサクに炒めたパン粉 と オニオンスライス と ツナをマヨで和えたもの パン粉のサクサク感が何とも言えず 美味しいの ......
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