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昨日の晩ご飯は … とろ鯖の照焼 法蓮草の胡麻和え ポテトサラダ 湯豆腐 タコとキュウリとワカメの酢の物 炙り明太子 小松菜の間引き菜 豚汁 ★とろ鯖の照焼 法蓮草の胡麻和え ポテトサラダ ★湯豆腐 ★炙り明太子 タコとキュウリとワカメの酢の物 ★豚汁 今週は健康診断があるので ちょっと意識してヘルシーめにしてみたんだけど......
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