和朝食と　塩ちゃんこと　切子のペアグラス♪ レシピあり

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   おいしそう！

和朝食   納豆　　　玄米ご飯 ベーコンエッグ　　サラダ 焼き鮭　　　カボチャ煮　　　福神漬 フルーツ　：　　イチゴ　　グリーンシードレス　　バナナ 小松菜スムージー   たま～に　納豆が食べたくなったら　”和朝食” 　　　   　　　　　   　       一昨日の晩ご飯は　… ”塩ちゃんこ鍋”　にしました     　   　　　   〆は　ラーメン 　     昨日はとある会がありまして　......

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