長崎ちゃんぽんと餃子の晩ご飯　と　１月の家庭菜園♪

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おいしそう！

晩ご飯　長崎ちゃんぽんあの餃子　　　　　　　　　　　　　　人間ドックの前日なので　控えめの晩ご飯　（前日にアガイても　無駄でしょうが　…　　　　　　体重がMAXやねん　）　　　１月の　家庭菜園　手前から　…　玉ねぎほうれん草　　サニーレタス大根　　白菜　　　ブロッコリー小松菜　　キャベツ　　九条ネギ　　　......