えのきシューマイの晩ご飯と　ジューンベリーの実・コバノズイナの花♪

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おいしそう！

晩ご飯　えのきシューマイ鶏ハムサラダ青梗菜とアミエビのオイスター炒め豆苗のお浸し茄子の味噌汁 ★えのきシューマイ　　　エノキ茸と同じ分量の豚ひき肉で　… (エノキは２００gでした)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ★鶏ハムサラダ　　　　 ★青梗菜とアミエビのオイスター炒め　　　　　 ★豆苗のお浸し　　　　　再生豆......