りんごのコンフィチュールレシピあり

りんごをさっと煮て、コンフィチュールを作りました。次の血液検査に向けて血中コレステロール値を下げたくてプレーンヨーグルトに、粉状にしたチアシード（←栄養吸収をよくするため）を入れて食べてます。なので、何かしらフルーツだったり、ジャムだったりを足していま......

＼いつものご飯をよりおいしく／レシピ＋コツ発信中フォローして料理上手に４人家族。 2005年から書き始めたブログ【ぽかぽかびより】で、情熱と深堀りする探究心を持ってマニアックに毎日更新。

小春さん