イクラの醤油漬けレシピあり

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おいしそう！

意外なことにイクラはプリン体の少ない食品です。１００ｇ中明太子１５９．３mg カツオ２１１．４mg 真鰯の干物３０５．７mg にぼしなんて７４６．１mg それに比べたらイクラは３．７なんて素晴らしいのかしら。痛風のじじいに優しい食材。イクラの醤油漬け作り方はこちらイクラのお醤油漬けは昆布出汁であまり濃くない味付けで漬けるのが好きです。わたしね・・・こういう作業好きですし ......