レシピブログ
日差しがどんどん強くなる5月 冷たい空気に温かい日差しは気持ちよいけど、紫外線も強そうよね~。 で、ビタミンCを補給しようと サクレをたっぷり入れて キウィでスムージーを作ってみた。 レシピ:1人分 キウイ 1個 ヨーグルト 50cc サクレ 1/2個 【1】キウイはBamixなどのブレンダーでピュレ状にする。 【2】グラスにキウイを入れ、サクレを乗せ、ヨーグルトをかけ 上にサク......
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