世界一栄養価の高い果物を使って「クリーミーアボカドパスタ」！レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。ロッキンです。美容や体にいい食材って言ったら、何を真っ先に想像しますか？私は、やっぱり、アボカド🥑！ご存知の方も多いと思いますが、アボカドは約２０もの必要不可欠なビタミン、ミネラル、カリウム、葉酸、ビタミン B 群だけでなく、ビタミン E や Kなど栄養素が豊富に含まれていて、アボカドに含まれる不飽和脂肪酸は、脂肪を燃焼してくれるんですよね♪ だから、アボカドは『世界一栄養価の高......