赤魚のネギあんかけ

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おいしそう！

あー、美味しい💕揚げずにオーブン焼きです赤魚は皮がしっかりしているのでフニャっとならないのがいい(タラと比べて、です)んで美味しい💕長ネギあんこれがまたいいんだわー長ネギ、生姜絞り汁、醤油、酢、砂糖、塩材料入れて蓋をしてシェイク！出来上がり♫楽ーうーーー相変わらず、左手は痛いし、手術傷跡もそんなに治ったなーっていう実感は無いですリハビリ、してる時間も無くなったりしても痛いからだんだんやらなくなるし......