太刀魚とズッキーニのソテー献立&お弁当 レシピあり

太刀魚とズッキーニのソテー献立&お弁当
  1. おいしそう!

<8/24(火)夜ごはんMENU>・太刀魚のソテー・ズッキーニのソテー・レタス・ささみのマスタード和え・キャベツの味噌汁BY タラコ&オイモ日が暮れて、少し涼しくなってからスーパー行ったらかなり混雑。みんな同じこと考えてたのね・・・ この日は太刀魚を半額でGET!薄っぺらな太刀魚をバターソテー。たんぱくでとても美味しいんだけど、骨も多く、身がほとんど無い!ちびちび、ほんとワインでも飲みながらつま......

七じゃむさん

七じゃむさん

日替わりパンダが毎日のヘルシーレシピ・献立を紹介します☆ぜひ遊びに来てください〜