ハロウインキャラを集めたランチBOX。Mummy(ミイラ)の
サンドイッチ、鮮度の1滴で作る 人参たっぷり栄養満点の
甘酢あん肉団子(Monster eye目玉)、デザートは林檎で
ドラキュラの歯☆
★材料
(4人分)
*甘酢あん肉団子*
◎ 鶏ひき肉
400g
◎ 人参の摩り下ろし
1/2本
◎ 玉葱
1/2個
◎ 生姜の摩り下ろし
小さじ1
◎ 鮮度の一滴 特選しょうゆ
大さじ1
◎ 酒
大さじ1
◎ 卵
1個
◎ 片栗粉
大さじ3
*甘酢あん*
● 鮮度の一滴 特選しょうゆ
大さじ1
● 酒、みりん、砂糖、酢
各 大さじ1
● ケチャップ
大さじ1
● 水
100cc
● 水溶き片栗粉
適量
パスタ
1~2本
チーズ、海苔
適量
★作り方
(30分~1時間)
1.
ボウルに◎の材料を入れて、手でよく捏ねる。オーブンを190度に余熱開始。
2.
手に水をつけて、1.を一口大に丸める。190度のオーブンで12-15分焼成。
3.
フライパンに●の調味量を熱し、水溶き片栗粉でとろみをつける。2.の肉団子を入れて、あんをさっと絡める。
4.
チーズと海苔を丸型で抜き、貼り付ける。パスタを適当な長さに折り、目玉をつけ さして、Monster Eyeの出来上がり。
5.
Mummy(ミイラ)のサンドイッチは、薄切り食パンを丸型と長方形に抜き取り、バターを塗り、ハム、きゅうりを挟む。
6.
Mummy(ミイラ)⇒表情は、チーズと海苔でデコレーション。ドラキュラの歯⇒林檎とミニマシュマロで作る。
* オーブンの温度と時間は、家庭で調整します。人参たっぷりで
お野菜も一緒に沢山いただける 肉団子。とても美味しいです!!