パクチーと人参のデトックスサラダ♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

体内に老廃物や毒素が溜まっていると、新陳代謝が停滞してしまい、スッキリしないもの。ハーブの中でもピカイチのデトックス効果なパクチーと、食物繊維が多く、抗酸化作用が高い人参を組み合わせ、シンプルだけどパンチのある、デトックスサラダが簡単に完成♪ パクチーと人参のデトックスサラダ♪ {材料} ２人分人参１本パクチー１株オリーブオイル大さじ１ ......

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: ハーブコーディネーター美樹さん

ハーブとスパイスの料理教室　{Herb & Table}　を主宰しておりますハーブコーディネーター／食育インストラクター／薬膳マイスターの美樹です。季節やテーマに合わせ化学調味料を使わず出来るだけ北海道産の食材を使いハーブやスパイスを活かしたレシピを提案、デモンストレーション形式でレッスンを行っております♪