16穀米ビビンバレシピあり

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おいしそう！

■16穀米ビビンバ ■わかめと玉葱のスープ ■里芋と鶏肉の煮物野菜が摂りたくなった時の我が家の定番。簡単ビビンバ風。子どもたちも大好きです。 (4人分) 牛肉 200g 焼肉のたれ適量人参 1本塩適量ごま油適量砂糖大さじ1強擦り胡麻大さじ1強ほうれん草 1束にんにくすりおろし 1/2片ごま油適量塩適量もやし 1袋にんにくすりおろし 1/2片ごま油......