ダイエット１週間目★鮭の粕漬け、トマト&ブロッコリーのオムレツ豆ミートソースなどレシピあり

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おいしそう！

食べた順番から★納豆キムチ★サラダ★ワカメと玉ねぎの味噌汁★鮭の粕漬け焼き★トマト&ブロッコリーのオムレツ豆ミートソース★ご飯納豆は今日から引き割り納豆にしましたお茶を白湯に変更だいぶ燃え体質になってきました今日は鍼灸の先生に炭水化物を取るように指導されました数ヵ月炭水化物抜き生活をしていたら毎月来るものがこなくなりましたなんと、女性ホルモンは炭水化物からできるんやて!!身体は正直ですねあと、ぶ......