■パパっと５分で晩ご飯【マグロとボイル烏賊と野菜の海鮮丼】レシピあり

人数：1人分

29

おいしそう！

■パパっ！と　簡単５分で晩ご飯です♪ 【マグロとボイル烏賊と野菜の海鮮丼】 ☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾ ■【レシピ-----１人分】 ※ご飯が有れば　直ぐ出来ます♪ ◆所要時間-----５分 ■【材料】＠ご飯-----丼ブリ1/2杯分 ※味付き昆布酢-----小匙１を混ぜる。＠マグロの切り落とし-----小１パック分＠ボイル烏賊（ゲソ込み）-----小１......