■副菜3品【ホウレン草の胡麻和え・緑豆春雨サラダ・茄子と長芋のピリ辛ワサビ漬け】レシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

■副菜3品【ホウレン草の胡麻和え・緑豆春雨サラダ・　茄子と長芋のワサビ漬け】ご飯のお伴に良く合う　サッパリとヘルシーで美味しい３品のご紹介です♪ ■【ホウレン草の胡麻和えレシピ-----３人分】 ◆所要時間-----１０分 ■【材料】＠ホウレン草-----１０本位 ※塩茹で２分して　洗って絞りざく切りに　して置く。 ■【調味料】 ●煎り胡麻-----大匙４ ●砂糖......