■ランチセット【自宅で作って義姉宅へ　シチュー／ホウレン草の胡麻和え／しめ鯖／ひじき煮】レシピあり

人数：5人以上分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

■ランチセット【本日も　自宅で作って義姉宅へ　　シチュー／ホウレン草の胡麻和え／しめ鯖／ひじき煮】しめ鯖とひじき煮は　市販品です♪ 高齢になりますと　転んだら大変ですよ(;'∀') 打ち身も　ちっとも良くならずに「痛い！痛い！」って　痛み止めや湿布に頼る毎日です♪ ２日置きに行っては　ご飯の支度をしますが義姉宅の冷凍庫にも　沢山の食材（生協品）が有り　これを使い切るつもり......