いんげんのトーラン　レシピレシピあり

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おいしそう！

カレーの日に作るもう一品のサラダレシピ。南インドの定食、ミールスには欠かせないスパイスとココナッツ風味の炒め物。クミンシードとマスタードシードの香ばしさが野菜の味を引き立ててくれます。生のカレーリーフがあったら、最高の味に。【材料】インゲン豆 20本 A☆マスタードシード小さじ1／４ A☆クミンシード小さじ1／２ A☆チリ１／・・・ ...