チアシードプディングとスイカのレイヤースムージーレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

Chia Seed Pudding & Water Melon Soothieひんやりスイカで、夏を満喫。材料（120ｍｌくらい4つ分）・スイカ200ｇ（凍らせておく）・りんごジュース50～60ｍｌ（または水）+ココナッツミルク100ｍｌ+チアシード大さじ1+ハチミツ小さじ2*キウイフルーツ1/2個（凍らせておく）*りんごジュース50～60ｍｌ（または水）作り方（調理時間約10分・凍られる時間と置......