絶品！ちくわと切り干し大根の炒り煮レシピあり

1

おいしそう！

栄養満点の切り干し大根を美味しく！食物繊維、カルシウム、鉄分！！ありがたい栄養価が凝縮されてます。サイドメニューに是非⭐︎ よく洗って、さっと茹でてから炒り煮にしています。乾物の匂いが得意でない我が家のパパさんもこれなら美味しく食べてくれます。材料 ◯4～6人分・切り干し大根 ── 乾燥50g ・ちくわ ── 1本位・人参 ── 中1\3本位・サラダ油 ── 大さじ1 ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: ふみふみさん

お料理を専門に学び、料理教室アシスタントを経て結婚後は親子料理教室など主催。我が子の食べない経験を悩んでいるママ達へ活かしたいと、日本キッズ食育協会認定マスタートレーナーの資格を取得。現在3歳からの食育スクール「青空キッチン熊本校」主宰し、子どもたちの心に寄り添った教室作りをしている。子どもの食育の資格キッズ食育養成講座を開催している。