イチゴとバナナと酒粕のスムージー レシピあり

イチゴとバナナと酒粕のスムージー
  1. おいしそう！

酒粕を頂いたので、 スムージーを作ってみました。 ドロッとしているので、 少し豆乳や牛乳で調節してみてくださいね。 酒粕はとっても体に良いそうですよ。 お肌や美容、アイチエイジングにもいいそうです。 忙しくて最近自分磨きしてなかった💦私。 少し自分を磨くために、インナービューティ！ 考えます！！    材料 ◯2杯分 ・バナナ ── 1本 ・イチゴ ── 5粒 ・豆乳（牛乳） ── 300cc ......

ふみふみさん

ふみふみさん

お料理を専門に学び、料理教室アシスタントを経て結婚後は親子料理教室など主催。 我が子の食べない経験を悩んでいるママ達へ活かしたいと、日本キッズ食育協会認定マスタートレーナーの資格を取得。 現在3歳からの食育スクール「青空キッチン熊本校」主宰し、子どもたちの心に寄り添った教室作りをしている。 子どもの食育の資格キッズ食育養成講座を開催している。