レシピブログ
こんにちは、トイロです 久しぶりにレシピです 冬瓜 みなさん、好きですか~ 冬って文字が入ってますが 実は夏が旬です。9月くらいまでかな。 まだ今でもスーパーで結構見かけますけどね ほぼ水分で出来ていてローカロリー。 ダイエットにも向いている食材。 また、カリウムが豊富なのでむくみの気になる方にもオススメ クセがあまりなく、煮るとトロトロになるので子供でも食べやすいお野菜です! Oisix......
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