ゴーヤとツナの和え物、とか。

ゴーヤとツナの和え物、とか。
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    おいしそう!

ゴーヤ大好きで、相変わらず一人でよく食べるんですがシンプルで大好きなのがこの和え物。タネとワタを取ったゴーヤは薄切りにして塩もみ。サッと湯通しして水気をしっかり切ったらオイルを軽く絞ったツナ缶を加えてシンプルにお醤油のみで味付け。ざっと混ぜれば出来上がり~。すっごい簡単なんですけど、これが最高においしい!!サラダ感覚でパクパク食べられるし一人チューハイタイムのおつまみにも大活躍です^^マヨネーズ......

トイロさん

トイロさん

二児の母。日々の暮らしの中に愛情溢れる手作りを♪2011・4月、食育アドバイザー資格取得。▼トイロ LINE公式アカウントID @toiro 2017.04/自身のレシピサイトを開設『toiro note〜トイロノート〜』