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親父が通販で大量に買った鯖缶🐟( '-' 🐟 ) コレを消費する為のサバ料理第1弾!! 【サバ缶のキーマカレー🍛】 材料3皿分 ▪️サバ缶 1缶 ▪️合い挽き挽肉 100g ▪️タマネギ 1/4個 ▪️ニンジン 1/6本 ▪️ピーマン 1個 ▪️セロリ 少量 ▪️ニンニク 一欠片 ▪️カットトマト 大さじ3 ▪️顆粒カレー粉 30g ▪️顆粒コンソメ 小さじ2 ▪️中濃ソー......
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