先日作りましたグリーンスムージー
間違ってました
グリーンスムージーには豆乳、ヨーグルトは入れてはいけないようです
基本的にはフレッシュなお野菜とフルーツだけなんですって~
今日はチンゲン菜とイチゴとバナナ
ダイエットでやってるわけではなく~朝ごはん食べる暇がないのではじめました
今、強風に耐えています
ふらふらならないように明日もあさっても頑張ります...
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不規則なオットのために愛情たっぷりな晩ご飯を作っています。
動物性食品は一種類。あとは野菜のみで、一汁三菜と一日トータル30品目を摂れる様な献立を立てています♪