10月4日(火) 昨日のおめざは、KALDIのチーズケーキでした。 ふわふわタイプでぺろっと完食。 朝ごはん。 チーズオムレツ、納豆キムチでした。 お昼は週末のチキンと茄子のトマト煮。 思ったより沢山あってお腹いっぱい~。 食べ過ぎた・・! 夕飯は、焼くだけ餃子、茹でるだけ水餃子でした。(..;) 朝豚汁を準備しておきました。 豚汁さえあれば、野菜沢山食べられるので安心。 長女は......
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高3長女、高1長男、小1次男がいるWMです。
朝と晩御飯日記。たまに、お弁当も。
バランス良く、太らない献立実践中~。