大根と鶏モモ。怒りの沸点、エストロゲン不足。

大根と鶏モモ。怒りの沸点、エストロゲン不足。
  1. おいしそう！

4月25（木） 昨日のおめざは、頂き物のチョコでした。 出社すると、色々お裾分け頂けて嬉しい 朝ごはん。 長男君のお弁当。いつかの自家製冷食のハンバーグでした。 私はサラダと焼き芋、不知火。 晩ごはんは、大根と鶏モモの煮物。 事前に大根を下茹でしておきました。 お味噌汁は長芋とキャベツ。野菜たっぷり。 食後は、最近肥えてる夫と次男君と散歩へ。 3,000歩程度ですが、良い習慣......

yuwankoさん

yuwankoさん

高3長女、高1長男、小1次男がいるWMです。 朝と晩御飯日記。たまに、お弁当も。 バランス良く、太らない献立実践中～。