ほうれん草のしらすおかか和え♡明日の朝市情報と夕食。レシピあり

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おいしそう！

こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiです　いつものほうれん草のお浸しに＋αこれ子供達大好きでよく食べる😋ほうれん草しらすおかか❤︎見たまんまやけどさ🤣しらす、鰹節、ほんの少ーーし麺つゆか醤油混ぜるだけ◎ほうれん草だけよりタンパク質もカルシウムも少しアップするし鰹節も実はミネラル豊富やったりカリウム入ってたり優秀食材何より鰹節は旨味成分の......