岐阜市茜部❤︎シャノワールで猫ランチ＊カフェとケーキ屋さん

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おいしそう！

こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiです朝スッキリ‼︎で大人気フィットネストレーナーSayaさんのエクササイズやっててとりあえずその場でやるやん？😃たった3分がでらきつい🥹呼吸忘れてまう🤣でもこれ続けたら絶対体変わるよなーって🫠たるんだ体なんとかしたいー3分か。3分。わずか3分。有酸素運動と筋トレのMIXだって😍森アナが10日間やったら......