雑穀米で腸活しよう! 小花おむすびのお花見弁当 レシピあり

雑穀米で腸活しよう! 小花おむすびのお花見弁当
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    おいしそう!

おはようございます。 昨日は2時に寝て、起きたのは19時でした それも、夕飯を作らなきゃいけないので仕方なしに 1人だったらもっと寝てたと思います 昼寝ができないし、接待はなかなか疲れますねぇ 今日は、やずや・発芽十六雑穀の普通版を使った料理を紹介します 先日使ったのはカルシウム入りの発芽十六雑穀だったんですが、カルシウム入りじゃない方はよく目にする雑穀米と同じく、紫がかった炊き上がり......

らるむ。さん

らるむ。さん

基礎を大事にした家庭料理を中心に、大好きなエスニック料理やパン・お菓子作りなども♪