黄ニラの簡単パラパラ♪チャーハンレシピあり

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おいしそう！

先日帰りがけに寄ったデパ地下の食品売り場で黄ニラを発見。半額程度になっていたので迷わず購入☆ ほのかな甘味があってニラほどくせがない黄ニラは、炒め物にいれるだけでお店で食べる中華の味になるので大好きな食材。ところで最近「電子レンジでチンしたものは発がん性物質をふくむようになる」という論文があることを知りました。特にたんぱく質をチンするのがよくないらしく、もともとお肉やお魚......