免疫力と内臓型冷え性の為に レシピあり

免疫力と内臓型冷え性の為に
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    おいしそう！

免疫力にかかわる細胞の原料それは、タンパク質で、不足すると免疫力低下及び老化の進行にもつながりかねないそう。そのタンパク質の一種コラーゲンは、消化により一旦分解されるのですが、再び体内で合成される為には、ビタミンCが必要に。若々しさを保つ為にタンパク質の正しい食べ合わせを。また、先日の内臓型冷え症の心当たりのある方もしくは冷房で身体が冷えている方は水溶き片栗粉を加える事を是非お勧めします。本日のア......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。