アンチエイジングサラダ～身体が若返る3つの約レシピあり

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おいしそう！

アンチエイジングスペシャリストのオーガストさんがグラマラスと云う雑誌の中でデトックスなしにアンチエイジングは始まらないの記事の中で3つの約束事として身体のクレンジングと抗酸化と必須脂肪酸と必須アミノ酸の摂取をあげていました。そもそも排気ガスや農薬で汚れた体内をクレンジングが必要でその方法としてお腹が空っぽの状態の時に無農薬の色の濃い野菜を食べる。抗酸化サプリを摂取して、細胞の生まれ変わりをするため......