ウワサの食卓 作り置きおかずダイエット 1年で26kg減 レシピと方法 柳澤英子 低糖質 食物繊維 酵素痩せ レシピあり

ウワサの食卓 作り置きおかずダイエット 1年で26kg減 レシピと方法 柳澤英子 低糖質 食物繊維 酵素痩せ
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    おいしそう!

今話題の50代女性柳澤英子さんが作り置きおかずだけで1年で26kg減したとのこと。つくりおきおかずとは、時間のある時にまとめてつくり小分けして、食卓にだしたり、お弁当にしたりできるもの。【楽天ブックス......

miew-miewさん

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ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。