nhkドキュランド眠りの最新科学記憶と食欲コントロール

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おいしそう！

8月17日nhk ドキュランド眠りの最新科学に迫る記憶定着から脳の洗浄まで驚きの研究記憶を保つのに睡眠が欠かせない学習後眠ると睡眠効果が大きく十分な睡眠を取らないと効果なしになる学習したら、寝るもしくは、無駄になる。眠りは学習能力を高める。赤ちゃんで実験してみるとある行動を教えた子供に数時間後憶えているか確認すると。ずっと起きていた赤ちゃんは、なにも記憶していなかったのに対し、お昼寝をしっかりし......