ストレス太りは、手足の先が冷えるから？レシピあり

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おいしそう！

気は血の巡りを助けてくれ、血は気を元気にしてくれるので、どちらの流れがスムーズにいかないと、体調に影響し、手足の先が冷えます。その流れを滯る原因をつくっているのが、ストレスだそう。イライラによる食べ過ぎになったりします。アンチエイジング世代は、特に年齢的に基礎代謝が落ちてきているのに食べ過ぎは致命的。更にストレスで胃の調子が悪くなれば、その他の臓器等にも影響が大きい。体質改善のために気や血の流れを......