レシピブログ
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子供の頃から甘いものが苦手。 チョコとか生クリーム(特にホイップ)とかはもちろんだけど かぼちゃ、とうもろこし、さつまいも(じゃがは時々ならOK)は食べたくない。 しかし。 糖質制限は続けつつ食生活を見直そうと思い、 ここのところいろいろやってます。 その一つがサツマイモ。 炊飯器の早炊きで蒸して朝ごはんに。 甘くてやはり好きにはなれないけどこれくらいなら大丈夫。 おなかいっぱいになる......
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