レシピブログ
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↑ もうちょっと焦げ目がほしかったなー 私、 1年半前まではものすごく太ってて(今より40kg重かった ) その原因とおもわれるのが ごはん・うどん・ロングパスタの3大糖質。 (おそらく今でもほぼ無限に食べられる自信あり。) なのでそれらをスパっとやめて、食べる時間を早くして、少し運動して やっと人並みのカラダを手に入れました。 前置きが長くなりましたが 最近は春雨、玄米、ショート......
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