私のマイナス２０㎏は常人のマイナス２㎏くらいだったみたいねレシピあり

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おいしそう！

デブに人気？？？の「重ね着にみえる服」今年も着てます(笑) だってまだ一般的にはデブだもの。ほぼ１年前と２年前に同じ服着てるので並べてみた・・・左・・・糖質制限始めて５ヶ月でマイナス２０ｋｇ、そんな2015年10月上旬。糖質制限が楽しくて、玉ねぎやトマトの糖質も避けてた頃ね。中・・・さらに1年筋トレなんかも始めて、早朝ウォーキングも頑張って ......