ノンオイル★いなりバーグ レシピあり

ノンオイル★いなりバーグ
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    おいしそう!

「さちくっかりー」へようこそ  ご訪問ありがとうございます 今日は、油揚げに鶏つくねを入れて煮てみました。 ふんわり仕上げるのにお豆腐を混ぜ込みました。 油揚げに入れちゃうので少し柔らかくても大丈夫 それに、煮ちゃうってことは、ノンオイルで出来ちゃうもんね。 タネは混ぜるの簡単でしょ。 それ入れて煮ちゃうだけ。 なのに、ちょっと変わってて豪華な感じになります。  1枚は油揚げ裏返してみたの。(裏返......

さちくっかりーさん

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ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆