ノンオイル★韓国風★豚もやし丼 レシピあり

ノンオイル★韓国風★豚もやし丼
  1. 12
    おいしそう!

  ご訪問ありがとうございます   今日はガッツリ丼です。 豚肉&もやしを韓国味で丼にしちゃうなんて最強でしょ しかもノンオイル。   ポイントは・・・特に無いです(笑)   いつもの通り もやしは水から茹でて 沸騰直前に引き上げて シャッキシャキ状態で頂きます。 豚さんも湯通しして使うのでノンオイルなだけじゃなくて スーパーヘルシーざましょ   カロリーは 何と ご飯も入れて 1人分約320......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆