か～んたん★海の親子ライス

か～んたん★海の親子ライス
  1. おいしそう！

料理紹介

とにかく簡単で美味しいの。
材料のメインは３つだけ。
お試しを～(^_-)-☆

★材料

(2人分)

  • ご飯

    ２膳分

  • ★卵

    ４個

  • ★牛乳

    大さじ１

  • ★鮭フレーク

    大さじ４

  • ★コショウ

    少々

  • いくら

    少々～好きなだけ

  • バター

    ２０ｇ

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ★を混ぜておきます。

  2. 2.

    フライパンにバターを入れて１をスクランブルエッグを作る要領でシャカシャカ混ぜて半分固まったら火を止めます。

  3. 3.

    器にご飯を盛り、２をかけ、いくらをトッピングしたら出来あがり！

★ワンポイントアドバイス

鮭フレークやいくらは塩気が違うので、味をみながら塩味は調整してね(^_-)-☆
バターライスにしても美味しくできます。

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること＆お料理大好き！ 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)／ どうぞ よろしくね(^_-)-☆